Málokterá žena by chtěla vypadat jako almara. Takže zkouší hubnutí všemi prostředky a někdy se může dopustit fatální chyby. Samozřejmě, že se to netýká jen žen, ale také mužů, i když nutno připustit, že těch poněkud méně. Přesto je hubnutí u obou pohlaví zdraví prospěšné, ovšem pouze v jednotlivých případech. Je nutno si hlídat svou váhu a nepřehánět to, jinak to již není zdravé hubnutí, ale hazard a ten se může, jak známo občas hodně vymstít. Proto je třeba pečlivě zvážit každé hubnutí a každou dietu. Na štíhlou dívku v plavkách je sice hezký pohled, ale nesmí to být za cenu podlomeného zdraví.
Takzvaná Keto dieta je jedna z mála, která by měla být v naprosté pohodě a na zdraví nikoho neohrozit, je-li ovšem dodržována dle pravidel. A k tomu patří i stravování, jak jinak, že. Pokud máte zájem se s ní blíže seznámit, musíte nejprve poznat Ketomix https://www.bmikalkulacka.cz/ketonova-dieta/ketomix/.
Na tomto webu, kam s dostanete kliknutím, se nejprve přečtěte, co je to BMI (Body mass index) a až si jej spočítáte, můžete se podívat na diety samotné, kterých je zde vícero druhů. Jde totiž hlavně o dobu, po kterou se bude držet, takže zde najdete jak dietu na tři týdny, tak i na čtyři. A k tomu samozřejmě další doplňky, bez který by to moc dobře nešlo. Uznejte sami, držet tuto dietu a po třech dnech se napráskat knedlíků se zelím a vepřovým, to by asi nebylo moc OK.
Každá dieta, je jedno jaká, potřebuje pevnou vůli. Bez ní to prostě nejde. A když už se jednou poruší, tak je třeba to zkusit znovu. Nevzdávat se, a hlavně nepočítat s tím, že dnes slupnu něco z Ketomixu a zítra jsem o dvacet kilo lehčí. Lehčí budete, ale jen o iluze. Hubnout je potřeba pomalu a s rozmyslem, protože při nějaké divočině může lehce dojít k jojo efektu a jste tam, kde na začátku. Nuže, objednejte si Ketomix a začněte.